Cách chữa đau bụng kinh dữ dội bạn không nên bỏ qua

Đông y điều trị đau bụng kinh hiệu quả

Đau bụng kinh không phải là bệnh lý, đơn giản chỉ là hiện tượng sinh lý thường xuất hiện theo chu kỳ mỗi tháng một lần. Hiện tượng này kéo dài trong vài ngày thì kết thúc. Trường hợp đau bụng khi tới tháng gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người phụ nữ, bạn cần nắm bắt cách điều trị phù hợp. Vậy cách chữa đau bụng kinh dữ dội khi tới tháng như thế nào?

Cách chữa đau bụng kinh dữ dội bằng đông y

Đông y điều trị đau bụng kinh hiệu quả
Đông y điều trị đau bụng kinh hiệu quả

Đông y đã đưa ra khá nhiều bài thuốc, phương pháp điều trị đau bụng kinh. Không ít người đã tham khảo, áp dụng và thu được thành công nhất định. Bạn có thể tham khảo các bài thuốc sau để kết hợp đẩy lùi hiện tượng khó chịu này.

Gừng tươi chữa đau bụng kinh hiệu quả

Gừng là nguyên liệu thiên nhiên không thể thiếu trong căn bếp của các gia đình. Gừng có tính nóng chuyên được sử dụng để làm dịu những cơn đau bụng kinh dữ dội.

Cách thực hiện chữa đau bụng kinh không khó, bạn có thể thực hiện bằng cách  giã gừng tươi vắt lấy nước. Sử dụng khăn mềm sạch đổ vỏ gừng vào và nhúng nước gừng vắt chườm lên bụng 10 phút. Một nửa nước gừng vắt được bạn pha với mật ong và nước ấm để sử dụng.

Trứng gà và ngải cứu chữa đau bụng kinh

Khi kết hợp trứng gà và ngải cứu bạn có được phương pháp chữa đau bụng khi đến tháng hiệu quả. Cách thực hiện không khó, bạn chỉ cần sử dụng trứng gà luộc chín để nguội bóc vỏ cùng ngải cứu rửa sạch cho vào nồi nấu cạn nước đã có thể sử dụng. Bạn nên chọn sử dụng khi còn nóng để có được hiệu quả cao.

Chữa đau bụng kinh bằng nghệ vàng

Nghệ vàng có tác dụng trong lưu thông khí huyết, điều hòa kinh nguyệt. Do đó, nguyên liệu này có tác dụng giảm đau bụng kinh hiệu quả. Sử dụng nguyên liệu này không khó, bạn chỉ cần rửa sạch, gọt vỏ sau đó nghiền thành bột và tán mịn. Tiếp đến bạn sử dụng thêm mật ong kết hợp bột nghệ để sử dụng.

Bên cạnh những cách thực hiện kể trên, bạn có thể chọn thực hiện thêm cách cách như:

  • Sử dụng hoa đậu ván trị đau bụng kinh
  • Sử dụng cây kinh giới
  • Sử dụng ích mẫu đơn
  • Chườm cơm nóng
  • Sử dụng dầu nóng
  • Bấm huyệt…

Với những cách giảm đau bụng kinh dữ dội kể trên, bạn nên áp dụng vào thực hiện nhằm tránh được những cơn đau mỗi tháng một lần. Đặc biệt hơn, cách thực hiện này khá đơn giản, tiết kiệm chi phí và đảm bảo an toàn cho bạn trong quá trình thực hiện.

Cách chữa đau bụng kinh dữ dội bằng Tây y

Chữa đau bụng kinh bằng Tây y cho hiệu quả cao
Chữa đau bụng kinh bằng Tây y cho hiệu quả cao

Bên cạnh sử dụng các phương pháp Đông y điều trị bệnh đau bụng kinh bạn có thể áp dụng các phương pháp Tây y. Những phương pháp này thường mang đến hiệu quả gần như lập tức, với chi phí khá rẻ và đảm bảo an toàn nếu người dùng biết cách sử dụng. Theo đó, bạn có thể tham khảo và tìm đến các loại thuốc sau:

  • Thuốc giảm co thắt
  • Thuốc ức chế sản sinh Prostaglandin
  • Thuốc giảm đau, chữa đau bụng kinh tạm thời.
  • Thuốc điều chỉnh nội tiết tố trong đó bạn có thể được kê thuốc tránh thai hàng ngày.
  • Ngoài các loại thuốc kể trên, bạn có thể sử dụng thêm các loại thuốc hỗ trợ như vitamin C, D2, D3, an thần, sắt…

Khi sử dụng thuốc Tây y chữa đau bụng kinh dữ dội bạn không nên lạm dụng. Tránh trường hợp phụ thuộc vào thuốc không tốt cho sức khỏe người sử dụng. Đặc biệt, khi sử dụng bạn cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để có được cách sử dụng hiệu quả, an toàn nhất.

Sử dụng các môn thể thao điều trị bệnh đau bụng kinh dữ dội

Cách chữa đau bụng kinh dữ dội được nhiều người chọn lựa phải kể đến những môn thể thao nhẹ nhàng. Bạn có thể chọn yoga hoặc aerobic để thực hiện.

Giảm đau bụng kinh hiệu quả nhờ aerobic

Yoga là một bộ môn ít phải dùng sức lực nhưng có tác động trực tiếp đến các bó cơ, hệ thần kinh. Bài tập hỗ trợ tăng cường lưu thông máu, tránh tắc nghẽn gây ra hiện tượng đau bụng kinh. Vì vậy, những bài tập yoga nhẹ nhàng được đánh giá là cách lựa chọn thông minh cho người đau bụng dữ dội khi tới ngày “đèn đỏ”.

Yoga được xem là phương pháp chữa đau bụng kinh hiệu quả.
Yoga được xem là phương pháp chữa đau bụng kinh hiệu quả.

Tập aerobic giảm đau bụng kinh nguyệt hiệu quả

Aerobic là môn thể thao giúp tăng cường lưu thông máu và quá trình trao đổi chất. Những bài tập này không chỉ giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn tự nhiên, bên cạnh đó còn hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt hiệu quả. Vì vậy, tập luyện aerobic đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn tránh được hiện tượng đau bụng kinh hiệu quả.

Cách chữa đau bụng kinh dữ dội như thế nào bạn đã cùng tôi điểm qua ở nội dung trên đây. Bạn có thể tham khảo và dắt túi để thu được hiệu quả cao, tránh trường hợp đau bụng khi tới tháng. Đồng thời, bạn nên tránh ăn những loại thức ăn lạnh, thức ăn có tính hàn trong những ngày đèn đỏ để phát huy tối đa hiệu quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *